如何科学应对冬季呼吸道疾病？

当前随着气温降低，呼吸道传染病进入高发时段。监测结果显示，近期我省发生的常见呼吸道传染病中以流感病毒引起的流感为主。也有肺炎支原体感染、鼻病毒感染、流感嗜血杆菌感染，以及新型冠状病毒感染等。
Q、容易患呼吸道传染病的人群有哪些？是否有针对他们的特殊防护建议呢？
A、孕妇、婴幼儿、老年人、医护人员都是我们需要关注的重点人群。孕妇、婴幼儿和老年人免疫功能相对不全，一旦感染后可能发展成重症，危害更为严重。而医护人员可能发生职业暴露，感染风险相对较高。
接种疫苗是预防传染病的重要手段，建议大家按照免疫程序，根据相关的疫苗接种建议，能够接种疫苗的尽量接种疫苗，来预防传染病的发生。其次，个人防护也是必要的。最近时冷时热，早晚温差大，大家一定要注意天气变化，根据温度变化增添衣物。同时，也要记得保持居家环境适宜，加强通风。另外，老年人群要加强基础疾病的管理，保持健康的生活方式。
Q、常见的呼吸道传染病有哪些？哪些是有疫苗可以预防的吗？
A、呼吸道传染病是指由病毒、细菌、支原体等病原体通过呼吸道传播感染的疾病，比较常见的有由病毒引起的流感、麻疹、腮腺炎、风疹、水痘等疾病，以及细菌引起的流脑、百日咳、白喉、肺炎球菌，由肺炎支原体引起的肺炎等病。目前，流感、麻疹、腮腺炎、风疹、水痘、流脑、百日咳、白喉、肺炎球菌性疾病、流感嗜血杆菌病等疾病都有疫苗可以预防。
疫苗接种是预防传染病最经济最有效的举措之一。目前我省监测到的病原主要以流感病毒为主，建议在流感流行季节，大家做好流感疫苗接种，尤其是前面我们提到的重点人群。
Q、如果去年接种了流感疫苗今年还需要接种吗？
A、是需要的。
流感病毒有很多的亚型，很容易发生变异，每年流感流行株可能发生变化，导致之前通过自然感染或者免疫接种形成的抗体难以有效中和。此外，我们接种流感疫苗的6-8个月后，体内的抗体滴度也开始逐渐衰减，并不足以抵抗再一次的感染。基于这两个原因，为了有效预防流感，我们每年在流感流行季都需要重新接种流感疫苗。
Q、除了接种疫苗，还有哪些防护措施可以预防呼吸道感染？
A、1.尽量减少到人群密集场所。
人群密集的公共场所，尤其是空气流通不畅的密闭场所，是呼吸道疾病高发的场所，应尽量减少前往，特别是少带免疫力较弱的孩子前往人群密集的室内场所。
2.佩戴口罩。
前往人群密集场所，包括乘坐地铁、公交、飞机等公共交通工具时，请佩戴好口罩，口罩可以对呼吸道病原体的传播起到一定的阻挡作用。
3.养成良好的个人卫生习惯。
出现咳嗽、咽痛、打喷嚏等呼吸道症状时,要戴口罩以防传染他人。注意手卫生、勤洗手，保持双手清洁，特别是在咳嗽或打喷嚏后要洗手，尽量避免习惯性地触摸眼睛、鼻、口。
4.加强通风。
室内定期开窗通风，居住、工作、学习的场所每日通风2—3次，每次不少于30分钟，保持室内空气清新。当然冬季室外温度较低，在通风期间也要做好保暖。
5.保持健康生活方式。
健康饮食、充足睡眠、适当锻炼，少吸烟、少饮酒等，提高身体免疫力。


来源：湖南疾控