您现在所在的位置 : | 索引号: | 4311030021/2023-00658 | 分类: | |
| 发文机关: | 冷水滩区卫生健康局 | 发文日期: | |
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饿了但没到饭点，吃点什么好？
零食是对正餐非常好的补充,选对零食非常重要。超市里的很多深加工零食,往往离不开高盐、高糖和高油中的“一高”,甚至有些零食“三高”齐全。这类零食吃多了,人们便会增加患高血压、高血糖、高血脂的风险。因此,对于炸鸡、薯片、奶油蛋糕、冰激凌、含糖饮料、话梅等零食,大家应尽量少吃或不吃。
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