2019 年8月15日，冷水滩赛区举办全国第四届“万步有约”健走激励大赛第三次健康知识讲座和实地健走活动，全区共38支参赛队伍111名队员在区政府一会议室参加健康知识讲座和实地健走活动。

冷水滩区大赛组委会成员、疾控中心副主任夏荣发首先对我赛区目前所取得的成绩向各队代表进行了总结。表示希望各队负责人、联络员做好最后几天的督促和监管工作，各自带领自己的队伍在健走大赛取得满分。

随后进行了大赛第三次健康知识讲座，详细讲解了健走与慢病的关系，队员认真听讲，收到了良好的效果。

随后111名参赛队员在教练的带领下做完热身运动后，分两列纵队，从区政府大厅出发，队员高举队旗，个个精神抖擞，迈着矫健的步伐，绕区政府广场健走一圈，回到原地做完整理运动。

我区今年已是第三次参加全国“万步有约”健走激励大赛，参赛队员共862人，正式赛691人。参赛队员纷纷表示，“万步有约”健走大赛是项非常有益健康的活动，通过100天的健走比赛，让自己逐渐养成日行万步的健康生活习惯，长期坚持科学健走，终身受益。如今万步有约这项活动已深入人心，吸引了越来越多的职业人群和社会人群参与到健走活动中，也必将随着活动的普及，为全区人民改变不良生活方式、预防慢性病发挥重要作用，实现“全民健走，全民健康”。