健康相伴·活力晚年——社区“老年健康守护”教育小组圆满结业

  近日，梅湾街道社工站联合社区卫生服务站开展“健康相伴·活力晚年”教育小组活动，20位长者连续参加5节课程，系统学习了健康知识。
  活动从“读懂身体信号”破冰开始，逐步深入到科学膳食、椅子操、慢病用药管理、助眠心理调适及居家防跌倒等实用内容。每节活动均采用“讲解+互动+实操”的形式，社区医护人员还现场教老人使用血压计，手作香囊环节更让组员在温馨氛围中敞开心扉、相互支持。
  最后，大家在套圈游戏中结束了本次小组活动。结业仪式上，全员获颁“健康达人”证书。下一步，梅湾街道社工站将每季度开展健康讲座，持续为长者健康护航。