徐家井街道社工站开展“幸福女人，把爱带回家”公益心理减压课堂活动

为进一步关爱零陵区妇女们身心健康，缓解生活中的压力，深化促进女性关注自身，关爱自己。3月7日上午，零陵区妇联、回龙塔社区、徐家井街道社工站、徐家井计生协会、志愿者联合会、伍玲微家、照见未来心理咨询工作室联合在回龙塔社区“时间超市”开展“幸福女人，把爱带回家”公益心理减压课堂。本次活动特邀请陈艳、胡棋雅、兰小莉三位老师为现场的女性朋友开展别样有趣的心理团辅活动。

主持人通过“肢体接触”“多说赞美对方的语言”开场；随着音乐节拍大家围成一个圈，手拉手，随着支持人破冰小游戏“让爱流动”、“桃花朵朵开”等心理辅导项目的训练，大家在欢快而愉悦氛围中与他人连接，营造一个轻松的氛围，快速融入团队。

接着讲师对《爱的五种语言》——肯定的言辞、精心时刻、接受礼物、服务的行动和身体的接触分别解说并融入生活案例，让在场的女性朋友懂的双方爱语，学会有效沟通。

社工给在场的每位女性朋友送上一枝花并送上诚挚的祝福。社工通过收集的《参与者反馈表》，纷纷表示：通过活动受到了启发，产生了共鸣，切实体会到调适情绪、爱语、自我减压的重要性；活动中还收获了好心情，聚集了满满的正能量，希望多开展此类公益活动。